14 de dez de 2010

Tanquinho sim, mas sem exagero!



Bom meninas,hoje a dica é boa para quem quer arrasar nas praias e piscinas nesse verão. A famosa barriga de tanquinho. Mas quando se fala nisso pensamos logo nos homens, mas estamos enganadas, mulheres também podem ter e sem exagero que nem algumas
famosas.
Para obter essa bela diva aposte em abdominais constantes e uma dieta super balanceada.
Não existe outro meio que deixe o seu tanquinho à mostra, só a abdominal porque ela elimina a flacidez da barriga e deixa os músculos fortes.

A Barriga Ideal. 
Algumas artistas têm esse queridissimo dom,mas para manter elas fazem por onde.Sempre malhando e vivendo a base de uma boa refeição é o passo inicial que todas elas dão.

Carolina Dieckman pratica pilates e Yoga. Na segunda gravidez a atriz engordou 28 kg, mas recuperou a forma em tempo Máximo, graças à yoga e ao pilates.eu sinceramente mooooorro de invejas desse corpo,quando crescer eu vou ser igual a ela rs

Claudia Leite a cantora não engordou nada na gravidez de seu primeiro filho, e manteve a forma graças a uma alimentação saudável, exercícios físicos e drenagem linfática.

 Paola Oliveira a atriz mantém sua barriguinha invejável com uma intensa programação de exercícios e uma boa alimentação. 

 Exagero total! 
Duas que eu acho que exageram totalmente e acabaram perdendo a delicadeza feminina e ficando com a aparência totalmente masculina...
Adriana Bombom
                                                   Gracyanne Barbosa                                                 
 
Bom gente por hoje é só isso,espero que tenha ajudado muito e que vocês sigam essa dica porque o verão já ta ai :)
 

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